Darum geht`s:
Resilienz bedeutet, auch widrigen Umständen gelassen und mit innerer Stabilität begegnen zu können.  Kennst Du die Stolperfallen, die Dich regelmässig aus der Bahn werfen oder zumindest ins Schwanken bringen? Bist Du Dir Deiner Ressourcen bewusst und wie Du diese für Deinen resilienten Alltag nutzen kannst? In diesem online-Kursabend lernst Du, Dein eigenes Resilienzprofil zu erarbeiten und befasst Dich mit Deinen Ressourcen. Basierend auf dieser Grundlage lernst Du erste Strategien kennen, um Deinen Alltag resilient, kraftvoll und ausgeglichen zu leben. Dadurch löst Du die Abhängigkeiten von äusseren Umständen und kannst losgelöst davon Deine Resilienz in Dir stärken.

Wie und für wen:
Es handelt sich um den ersten online-Kursabend von einem zweiteiligen Kurs. Du kannst auch nur diesen Kursteil besuchen.

Datum:
Montag, 29. April 2024 von 18.30-20.30.  Der Kurs findet vor Ort statt.

 

Deine Investition:
68.-

Anmeldeschluss:
215 April 2024. Die Durchführung findet ab 6 Personen statt.

Kursleitung:
Nicole Burkhart
Eidg. dipl. Naturheilpraktikerin Fachrichtung TEN
Psychologin MSc für Arbeit, Wirtschaft und Bildung